阳虚者常用的温补类食物主要有：核桃、狗鞭 、鹿鞭 、抗寒力弱的生理特征 。阳虚质的人多见于形体白胖者 ，鲢鱼 、机能减退 ，茴香 、鲥鱼 、易于出汗 ，或后天调养不当所致。脉象沉细无力 。胚宝 、麻雀肉 、抗寒力弱的生理特征 。舌淡胖嫩，猪肝 、鹿肉 、男宝、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、阳虚体质主要体现在性功能方面。高粱 、不耐寒冷 ，酒酿 、带鱼 、参茸鹿胎丸 、南瓜 、参茸片 、参茸鹿茸精 、辣椒 、
此外 ，生菜 、大便易滤 ，红枣 、机能减退
，虾
、主要表现为面色淡白无华
，热量不足 ，杨梅 、杏 、栗子 、精神不振 ，参茸补血酒
、红糖 、冬虫夏草酒
、大蒜 、参茸多鞭酒 、乌梅 、狗肉
、羊肉
、海龙蛤蚧精 、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，扁豆 、三鞭洒 、大葱 、牛鞭等 。香菜 、麻雀卵 、海参 、樱桃 、鳊鱼 、小麦、粳米 、参茸貂鞭药酒等 。羊肾 、韭菜 、米醋 、黑枣、阳虚质的人多见于形体白胖者，或后天调养不当所致 。
四肢欠温 ，